Емоційна підтримка підлітків у кризовий час

Практичний психолог ДНЗ “Сумське ВПУБА” Костянтин Соломко провів для колег захід на тему: “Емоційна підтримка підлітків у кризовий час”. Участь у події взяли представники міжнародної неурядової організації «MedAir».

У кризові часи підлітки особливо потребують підтримки, розуміння та відчуття безпеки. Важливо слухати їх без осуду та показувати, що їхні емоції важливі. Відкрите спілкування, увага та спільний час допомагають зменшити тривогу. Підтримка дорослих формує у підлітків відчуття стабільності й допомагає легше переживати складні періоди.

Більше фото за посиланням на Facebook (натисніть сюди для переходу).

Читати далі

Обізнаність у сфері гендерно зумовленого насильства

ℹ️ На базі Державного навчального закладу «Сумське вище професійне училище будівництва та автотранспорту продовжуються сесії з фахівцями ГО “Плурітон” щодо підвищення обізнаності у сфері гендерно зумовленого насильства. Заключна зустріч у 2025 році об’єднала дві важливі теми: «Знайомство з громадою. Безпечний простір» та «Реагування на насильство. Отримання підтримки».

Під час заходу учасники створювали карту безпеки своєї громади, говорили про важливість взаємної підтримки та відповідального реагування на випадки насильства. Окрему увагу було приділено інформації щодо отримання допомоги, зокрема для підлітків.

У безпечній та довірливій атмосфері підлітки мали змогу поставити запитання, поділитися думками та дізнатися, куди звертатися по підтримку у складних життєвих ситуаціях. Сесія проходила у форматі відкритого діалогу з практичними вправами та корисними рекомендаціями.

Такі зустрічі сприяють підвищенню обізнаності, формуванню відчуття безпеки та розумінню того, що допомога поруч і доступна кожному.

Більше фото за посиланням на Facebook (натисніть сюди для переходу).

Читати далі

Відновлення внутрішнього балансу

☕️ Цього тижня працівники ДНЗ “Сумське ВПУБА” стали учасниками арт-терапевтичної зустрічі “Відновлення внутрішнього балансу: знайди гармонію через творчість і аромат (малювання кавою)”, проведеної практичним психологом закладу освіти Костянтином Соломком і запрошеними гостями з громадської організації “Дівчата”.

️ Коли ми малюємо кавою, то робимо це не заради оцінки наших навичок художника, а дозволяємо собі зупинитися, видихнути й побути в моменті. Теплий аромат кави заспокоює нервову систему, допомагає зняти напругу та створює відчуття затишку й безпеки.

Творчий процес м’яко перемикає увагу з тривог і перевантажених думок на відчуття тіла, кольору, руху. Це допомагає краще зрозуміти свій внутрішній стан, відпустити накопичені емоції та знайти внутрішню гармонію без слів і складних пояснень.

Більше фото за посиланням на Facebook (натисніть сюди для переходу).

Читати далі

Всесвітній день боротьби зі СНІДом

️ Відзначаємо Всесвітній день боротьби зі СНІДом на заході соціального педагога Світлани Сідельник і практичного психолога Костянтина Соломка.

Боротьба з ВІЛ-інфекцією – це спільна робота не лише лікарів і організацій, а й кожного з нас. Недостатня поінформованість про захворювання та страх дізнатися діагноз досі залишаються перепоною у протидії ВІЛ.

Щоб подолати страх і упередженість, кожен з нас має:

1) знати основні шляхи передачі ВІЛ, і що не варто боятися побутових контактів, рукостискання, обіймів;
2) поширювати тільки підтверджену інформацію про ВІЛ, не повторювати міфи.

Більше фото за посиланням на Facebook (натисніть сюди для переходу).

Читати далі